今回申し込んだ目的として、サイモントン療法の治療の流れを確認、集団療法がどのようになされていくのかという方法論的なものが見れたらと思い参加をさせていただきました。
セラピーとは「提供していくもの」と考えていましたが、そうではなく、セラピーとは「自分自身で問題を解決する援助をしていくもの」ということに気づきを得、これまで独学で勉強してきた本の各々の理解に近づいた印象を受けまし た。これは自分にとてもとても大きな気づきであり、そのようなセラピーを行うにはどうしたらいいかと自分自身に問いただした結果、自分自身のおそらく避けてきたであろう問題に向き合って解決をしていかなければならない。自分自 身の問題を解決が出来るようになって初めて真のセラピーが提供出来る（技術が身に着く）。そして、ストレス下の中でセルフコントロールが出来るようになることで、安定したセラピーを提供することが出来るということに気づきを得ました。（おそらく認定試験というものはセラピーの方法・態度を見られているのでしょうが、小グループではそのような視点（セルフコントロールができているかなど）でも見られているんだなぁという印象を受けました。））
ですから、この6日間プログラムが「如何に過酷なものか」ということを感じ取りました。
何も考えず休みを取り参加した6日間でしたが、この自分自身への気づきを与えるべく運命づけられていたような気がします。これぞまさしく、叡智!!
（ＴK様/男性/30代/インターン）

　６日間プログラムへの参加は２回目になります。今回はセッションの流れが分かっ
ていたので、ゆったりと取り組むことができました。ゆったりしすぎて、かなり居眠りもしてしまいました。それでも、私にとって素晴らしく収穫の多い６日間でした。
何よりの収穫は、一連のビリーフワーク（健全な信念を育むエクササイズ）の中から自分の核となる信念にたどり着くことができた点です。「私は正しい」というたった一文のコアビリーフを意識するだけで、 それまで私の中で渦巻いていた怒り・憤り・迷い・孤独感・罪悪感などのネガティブ な感情が見事に消え去っていきました。
実際に自宅兼職場に帰ってからも、父親の言動も、母親の言動も、他の同僚の言動も気にならなくなりました。「他人がどうであれ、自分は自分らしくあればよい」と今は素直に思えます。とても清清しい気持ちです。
しばらくすれば、また新たなるビリーフワークの種が現れることでしょう。でも、 今しばらくこの境地を味わっていたい気分です。
（K様/男性/40代/インターン）

希望と不安になりながらのスタートでした。
毎日の中で少しずつ気持ちも和らぎ、幸せな気分です。
学習したことを毎日の生活の中に活かしたいと思います。
健康を取り戻せると思いました。
（T様 / 女性 / 70代 / 患者）

6日間を終えて、スタッフの皆さんをはじめグループのメンバー、 みなさんとの別れがほんとうに名残り惜しかったです。 帰途につく車窓からの緑の風景や海岸線はとても穏やかでゆるやかに日常へと導いてくれました。
肺がん４期で術後から6ヶ月がたち、再発もし、病気への不安や死への恐怖からは解放されつつありましたが病気になった心の解決の糸口がつかめず苦しんでいました。 勇気はいりましたが今まで閉っていた感情を外に出し、その対処方法を学べたことや、 悲しみの心も修復まで時間かけていいと言われたことはなによりの安心でした。
またわたしの選んだ治療方針を理解するのがむずかしい両親との解決策も具体的に体感として学べたことは参加したなによりの収穫でした。このプログラムへの同席を求める話し合いもこのように出来ていたらよかったのですね。それからどのプログラムにも重要な糸口があることを感じました。喜びのリスト、二次的恩恵、ビリーフワーク、メディテ−ション…、全体を通してサイモントン療法を集中して学べたことも大きな意義がありました。特に気に入ったのが、魂が体か抜けるメディテ−ションです。一度のチャンスなので練習してしゅんっと気持ち良くいかれたら、いいなと思います。 最終日の講議もわたしたち患者にとってはとても大切なアフターケアでした。この療法が思いやりに満ちたものであることも改めて実感しました。祖先の力を借りながらなにより自分を信じて、少しづつ受容していかれたらと思います。そして今回、なにより心に残ったのは皆さんのあたたかさでした。忙しい最中あのような宴を催していただき感激するやら、引けるやら…、一緒に参加したかったです（うそです）。帰ってからも胸の中がほっこり暖かく、この６日間は宝物のような思い出になりました。
初日にラウンジでかかっていた曲をオルゴ−ルにしておみやげにしましたが、きっと何年たっても、オルゴールを聞く度にわたしの心は瞬時に、新緑の伊豆高原へとんでいくでしょう。心からの感謝を。
（EK様 / 女性 / 4０代 / 肺がん）

大変な患者さんの集まりということで、どんな進行になる勉強会なのか？自分も一緒に深刻に落ち込みはしないか、あるいは反対に勇気をもらえるか、全くどちらともわからない心境で参加しましたが、あまりの元気さ、パワーの大きさに、ただただびっくりしたというのが一番の印象でした。そして、患者さん達が自身の闘病に立ち向かっている姿を見た時、以前の私であれば、かわいそうとか、痛々しいとか感じてしまっていたのが、この中ではそれではなく、患者さんを愛おしく思い、抱きしめたい気分にさせられました。そして、みんな大丈夫、今日死んでも大丈夫というそんな思いがして、これってこのサイモントン療法を私はちょっぴりでも習得できて健全思考に近づけたのかな？と少し安心。今後の、生きて、そして死んでいくことへの取組ができるかもと思えました。
（SK様 / 女性 / 6０代 / 多発性腫瘍）

60年間、こんなに他人様の中で自分の心のカーテンをあけたことがかつてあったでしょうか。それも自然に導かれたことに、とても感動しました。今までは子供も前では親であろうという構えが出ていましたが、その前にとても悩み迷いつつ人生を送っているというサポーターとして出席してくれた息子に、すべて何も構えることなく自分をさらけ出してみて、本当の自分を自分が知ることが出来るような気がしました。２回目のがんを経験している私ですが、私は私の愛する子供、家族のために本当の心も体も健康になれそう。自然にゆっくりゆっくりと空を見上げて生きよう。
（ＦS様 / 女性 / 60代 /乳がん・直腸がん ）

今までビリーフワーク（認知行動療法）を人前でやることに凄く抵抗がありました。「何で恥部をカミングアウトしなくちゃいけないんだ！」と。今回、それは「自分を開示すること」ありのままの自分を人の前にさらけ出すことだと思いました。理解あるサイモントンの仲間の前で出来ないことが現実生活で出来ていたはずは無いのだろうと気付きました。今回の自分の問題に向かうことで、今まで頭で理解していたテキストの例文や文章、各トピックの関連性が理屈ではなく、感じ入ることが出来たように思います、様々な状況で起きてしまう問題の核が１つ見えてきました。それは自分の樹に導管があることを初めて気が付いたような感じです。知ってはいたけど意識の中には無く、気が付くと空洞でした。水をやっているつもりでも、これでは養分は吸い上げられず、育たないはずです。自分を大切に愛することがポンプの役割になるとしたら、導管もちゃんと機能して綺麗な落ち葉を拾い集めて喜んだり、虫食い葉や枯れ葉、憂い悲しむことなく自分の生きた枝葉を繁らせることも可能かもしれないと気づきました。
（KS様 / 女性 /40代 / インターン）

2007年に初めてセミナーに参加して以来、６日間のセミナーにはずっと参加しています。行われるセミナーのプログラムは変わっていません。が、私自身の中で毎回違った気付きや学びがもたらされます。当初は仕事に役立てようと思い参加したのですが、今となっては自分にとって必要な学びと、自分自身の変化と成長のために参加しています。今回のセミナーでは、自分自身への信頼感がぐっと増してきていることを感じています。ある種の自己愛といえるかもしれません。苦しみも痛みも自分の頭からやってきます。自分の頭の作り上げた幻想だとわかると人のせいにすることがなくなります。自分の内面が苦しみや痛み、悲しみを作り出しているのですから。あるがままの自分を受け入れることができ、自分自身に愛と慈しみを感じられるようになってきています。自分への愛は人を受け入れるゆとりをつくり、そして何より自分の内面の安定感が増してきている感覚があります。セミナーを再受講してきて思うことは、この学びと気付きの過程こそが大事だということです。サイモントン先生、スタッフの皆様、いつも本当にありがとうございます。心より感謝しています。どうぞ、これからもよろしくお願いいたします。
（ＨＴ様 / 女性 / 40代 / インターン）

お二方（サイモントン/川畑）の本を読んでいたにもかかわらず、毎日毎日予想を超える発見と驚きの毎日でした。インターンとして参加したのは、認定を考えていたのではなくじっくりと時間をかけて内容を聞けると思ったからでしたが、プログラムを終了してみると、当然の事のように、何度もインターンとして参加したいという気持ちが自然にわいてきました。さっそく５ヵ月プログラムに参加し、自分の健康を求めてみたいと思いました。奥深いのに感動いたしました。
今回の伊豆高原のホテルは風景がすばらしく環境も抜群でした。食事を３回しっかり食べて苦しかったです。
（ＭＦ様 / 女性 / 60代 / インターン）

　私が癌だと判った時には、既に末期で転移もしており、即入院となりました。手術が難しい部位だったので、放射線と抗癌剤による治療を半年程受けましたが、結局癌は消えずに、化学療法に限界を感じていた時でした、サイモントン療法に出合ったのは。それまでの自分の日常はいつも「〜でなければならない」という、自分にも人にも厳しい生き方でした。それが「癌になったことは、自分に対する何らかのメッセージだ」と思えるようになり、「これは天が与えてくれた、人生の休憩時間なのだ」と考えました。それからは癌を口実に、嫌なことややりたくない事は断り、残りの人生を自分の為に楽しもうと考えました。と言っても贅沢三昧をするということではなく、精神的な豊かさを充足させようと、沢山の本や映画を観て感動し、早寝早起きをし、玄米食と野菜中心の食事にし、なるべく歩き、ストレスを溜めないシンプルな生活を心がけました。癌のことなどすっかり忘れた日常でした。約半年後癌は消えていました。
この経験が、誰にでもあてはまるとは思いませんが、「思いが現実を創る（仏陀）」という言葉を考えれば、「癌を忘れる」という事は、癌患者にとって大いに意味があることだと思います。　

（太田元親様 /49歳/ 上咽頭癌）

（サイモントンジャパン宛に頂いたお便りより）

　先日は大変お世話になりました。サイモントンの先生方の暖かい対応にとても感激しました。　また、本日無事に退院することができました。これも身近で励ましてくれている皆さんのおかげと心底感謝しております。ここまでの経過を報告したいと思います。
プログラムから帰った後、主治医より、ＣＴを取った結果癌が少し後退していますと言われ、今であれば腸のバイパス手術を行うことが可能と言われました。癌の手術では無く、通常の食事をしても腸が詰まらないようにする為の手術との事です。リスクもあるし、とても迷っていました。ちょうどそのことで迷っていたとき、先生よりメールを戴き叡智を感じました。困っている時、迷っている時、手を差し伸べて頂いているみたいで感激しました。
そして先生からのアドバイス通り、腸の手術についてゆっくり自問自答してみました。あまりうまくはいかなかったのですが、その時にはっきりと自分の中で感じたのは、『　以前に比べ確実に健康になっている、焦ってやる必要はあるのか？　』ということでした。そしてそのことは主治医の先生とよく話し合い、今後の経過を食事を調整しながら見守るという方向になりました。
その後、再度検査を受けたのですが、その前々日の夜から胆汁の液がボトルに出なくなり、チューブがずれたか、中で詰まったかと思ったのですが、検査では異常はなく、逆に胆汁が少しずつですが、胆管を通っているという結果が出ました。外科、内科の先生から、内漏の手術を行っても問題なしと言われ、内漏の手術を勧められました。私の方は（サイモントンの）先生方から焦らずにとのアドバイスもあったので、焦らずに行きたいと内科と外科の先生に伝えたのですが胆汁が流れ出したことが、治療の成功率をあげると言われ、これも再度またじっくりと『叡智』に問いかけて判断してみようと思いました。二日ほどじっくり考え、自分の『叡知』に問い掛け、その結果内漏治療をすることを決意しました。
内漏治療を決意した要因の１つは、胆汁が突然流れ出し、治療において成功率が上がったことと、２つめは私達夫婦で共通する喜びのイメージに『温泉』があり、内漏にすることによりそれが可能になること（お風呂に自由に入れない苦痛がなくなる）また、再び癌で胆管が潰されても、今回の治療でステントを入れておけばその心配はなく、生活の質も保たれると思ったからです。
手術は短時間で終わり、ステントもきちんと入り成功いたしました。手術をしていた時間は、１５〜２０分くらいでしょうか?非常に短かったと思います。痛みについても、過去３〜４回の手術においては激痛の連続でしたが、今回は痛みという実感がなく、本当に手術の決断をして良かったと思っています。
皆さんから力を貰い、守られ、生かされ、最悪な状態から順調に良くなっていること＝感謝なのですが、逆にこんな順調で不安になる時もあります。特に腸においては、ちょっと便が出なかったり（２日間）、横っ腹に少し痛みが走ると『　癌のせいでは…　』と思ってしまったりしてしまいますが、そのたびにその不健全な思いを健全なものに書き換えたものを唱えています。
先生からは、癌にやさしく語りかけること。焦らずじっくり今は土台をつくり、３ヶ月後しっかりした体調で臨むことも教えて頂きましたので実践していきたいと思います。まずは手術が成功したことに喜びを感じるとともに、体調を元に戻し、健康になるための努力を続けていこうと思います。本当にありがとうございました。

（KS様/男性/30代/胃がん、腹部リンパ節）

　私の場合は、大袈裟かもしれませんけれど、サイモントン療法によって人生や生き方が変わったというのが率直な感想です。
病気がメッセンジャーであると思えたことで、「病気は治さなければならない。」から「病気があってもいい、治るまでは仲良くしてね。」と思うようになりました。そしてとても気持ちが楽になりました。自分らしく幸せに生きることができるようになれば、病気は必ず治ってくれるように感じています。
また、もうひとつの大きな学びは、「霊性」を知ったことでした。この理解は病気の捉え方だけでなく、人生や生き方にとても大きな変化をもたらしてくれました。今も日常生活では色々な出来事が起こりますが、何が起こっても「必要なことが起こっているのだ。」と思えるようになりました。何か大きく人生を信頼している、そんな気持ちになれたことは私がプログラムに参加をして得られた大きな学びです。今は毎日を、とても自由で、ワクワク楽しむ気持ちで過ごしています。ありがとうございました。

（KS様 / 女性 /40代 / 子宮がん）

　サイモントン療法６日間プログラムに出て人生観が変わったというか、生まれ変わった気持になりましたし、自分自身がこんな風に生まれ変わることが必要だったことに改めて気付きました。
でも、それはサイモントン療法の本を読んだだけではわからなかったことでした。本を読んでいたときには、色々大切なことが書かれてはいたのですが、自分の中に入ってこない感じで、大切なことだけど、自分とは距離があって入って来ない感じをぬぐえませんでした。
でも、６日間のプログラムから帰ってきて読むと、「ああ、こんなに大切なありがたいことが書いてあったんだな。」と気づき、自分が大きく変わったことを感じられました。
６日間のプログラムから帰ってきたあとは、自分がすごく楽になっているのがわかって、生きる希望や、光が見えた感じがしました。それまでは深い混沌とした混乱の中にいるようで、自分が向かう場所も、自分の求めるものもわからない状態でしたから。
私の場合、今振り返ってみれば、病気にならなかったらこのように自分が求めていたものには行き着けなかったように思います。私はずっと若いころから、本当の自分を知りたいと思って色々なことを求めてきましたが、色々な警戒心もあって、本当にそのことに心から取り組むことはできませんでした。そして当然自分が求めているものも、本当の自分も見つからないままだったのです。
でも、病気になって、サイモントン療法に真剣に取り組んでみて、自分でもわからなかった自分の深層心理や、魂の求めを理解し、感じることができるようになりました。自分自身や自分の求めていたものが本当に紐解かれるようにわかるにつれ、自分自身の病気のことも「必要な出来事だったのだ。」と思うことができるようになったのです。
まだまだ自分の病気やそれ以外に対しても不安や恐怖はあるのですが、以前に比べればすっと楽になりましたし、冷静に物事を見ることができるようになりました。
本当は、これらの求めも、病気にならずに学べれば人生は違ったと思います。だから多くの人に、病気があってもなくても学んでみてほしいと思いますし、これからも多くの人に薦めたいことだと思っています。また、多くの人がこんな風に生きていければ、世の中はもっと良くなるに違いないとも感じています。
６日間のプログラムでサイモントン先生を最初に見た時も、アファーメーションブックのサイモントン先生の写真を見ても私は涙が止まらなくなってしまうのですけど、それはサイモントン先生が本当に善意の塊のように感じられて、その熱意や、思いやりや、優しさを私の心が疑りの余地もなく感じてしまうからなんですね。そのように信じられるものがあるということは本当に心の底からいいことだと感じますし、そのようなものに出会えた感謝でいっぱいです。
私にとってはサイモントン療法がある生活は、とても快適で、居心地がよく、まぎれもない感覚を私にもたらしてくれますから、これからの人生になくてはならないものですし、これからもこの感覚の中で健康を取り戻していきたいと思っています。
ありがとうございました。

（KM様 / 女性 /40代 / 乳がん）

　私はまず、患者として参加させていただいて、それまではどうしても病気が持つネガティブな面ばかりを見てしまう事が多かったのが、病気がもたらしてくれたポジティブな部分にも目を向け、健全な信念や、病気の恩恵、自分は護られているという信頼感等が育まれてきたと思います。
また、医師として医療現場で患者さんを見ていると、そういう視点が欠け落ちているために、悪循環でぐるぐるして浮上してこられない状態に陥っているケースにしばしば遭遇します。そしてその悪循環を断ち切るための方法としてサイモントン療法は非常にいいと常々思っています。なかなか忙しい医療現場では、それを簡単に導入する訳にはいかないのですが、ちょっと時間に余裕がある時に、「こんなのがあるんですよー。」と声をかけたりすると響いてくれる時があります。健康回復のためやQOLの改善のためにも、医療現場でこのような方法が取り入れられていく必要があると思うのですが、まだまだそういう視点が欠けていると思います。
私が６日間のプログラムに申し込んだとき、最初は患者ではなくインターンで申し込んだのですが、持病があるということで患者としての参加を勧められました。そこで患者として参加したのですが、むしろこれの方が良かったと思います。はじめにインターンとして参加したいと思ったのはテクニックを学びたいと思っていたからなのですが、結局サイモントンというのはテクニック云々より自分が深いところで変わって、自分がサイモントン的な生き方をしていないと意味がないということがわかりました。そのような気持ちや姿勢になることで、初めてサイモントン療法の良さが出てくることがわかりましたので、患者としての参加をしたのが非常に良かったと思います。むしろインターンとしての心構えをそこでしっかりと根付かせてもらったのではないかと思います。はじめからインターンだったらテクニック、テクニックといって、こんなに早い段階で深まったり、気づきが現れたりしなかったかもしれません。そう考えてみると、これも私の患った病気の恩恵だったと言えます。
私の場合は特に、家内もプログラムに参加をして、サイモントン療法を実践しているというのもあると思いますが、人生の岐路や病気の大変な時期にも、ちょっと一歩下がって、「サイモントンではどうだったかな？」というような冷静な視点が持てて、苦しい時にも、「そうだ、何とかなる。」という安定した心の持ち様をする機会が、夫婦お互いに随分増えたと思います。だから、二人とも深いストレス状態に陥ってしまって、にっちもさっちもいかないということが、本当に少なくなったように思います。今、サイモントン療法を生活にも取り入れ、それを生きている、それによって成長している過程、という感じの中にいます。ありがとうございました。

（MS様 / 男性 /30代 / 潰瘍性大腸炎）

　初回は患者として参加させていただき、守られた空間の中で自分のことだけを考えられるという、心地よい酔いに似た感覚が、帰宅後もしばらく続いたことを覚えています。いかに自分が自分のことをきちんと慈しんでいなかったかというのが、ここでわかったことも、病気の恩恵の一つでした。この世の中は病気や不安で満ちていますが、それ以上の喜びで満ちているということを気づかせてくれたのもここでした。その後、何か物事を決める時の大事な基準が、「それをやるべきか？」ではなく、「それをやって楽しいか？」ということになりました。もともと心理療法に興味があり、病気と心には強い関連があるということを、仕事上自然と知るようになり、後日インターンとして参加して、この療法の深みと広がりをさらに知ることができました。インターンセッションは患者さんと違って厳しい指導もありますが、認定にかかわらず、「楽しいから」そして「自分がいい方に変わっていく気がするから」ということが、現在も参加を続ける理由です。がんは特別な病気ではなく、特別なメッセンジャーなのです。

（MO様 /40代/ 女性 / 患者・インターン）

イメージ療法に期待をしてサイモントン療法に申し込みましたが、受けてみると非常に奥が深く、これは 単なる療法に留まらず、人生哲学を学べる場なのだと認識しました。私達がいかに豊かに生き、豊かに死 を迎えるか、そのような立場をとったとき、初めて健康の鍵を握り得る。これは病む者のみならず、生き る者全てに役立てることのできるツールだと考えます。病気を含め、いかに自分が人生全般にわたり常に 「問題」ばかりに囚われてきていたかということに気付かされました。そして真に大切なのは、「問題」 に目をむけることよりも、自分が得たい「結果」、即ち、自分にとって良いことに目を向け意識を集中さ せるということ。これは目からウロコでした。サイモントン療法に出会うまでは、毎日時間を見つけては 「がん」関連の書籍を読破していました。今、好きな小説家の本をゴロ寝をしては楽しんで読んでい ます。おかげさまで症状は安定しています。　

（KOさん/男性/50/大腸がん）

サイモントン療法はサポーターとして参加させていただきました。家族の絆がこんなに強く感じられたの は初めてで感動の涙でした。私自身、サポーターという立場に必要以上のプレッシャーかけ、相手の結果 へ執着して、自分も相手も苦しめてきたことがわかりました。今、「すべてはうまく行っている」（たと え望む結果が得られなくとも）という感覚が得られてとても気が楽になりました。病気や治療への「深刻 さ」が薄れ、すがすがしい気持ちです。患者本人のためにと思って参加しましたが、結果的に自分のため になりました。これからも自分自身をきちんと大切にしながら質の高いサポートをしていこうと思います 。ありがとうございました。

（SIさん/女性/30代/サポーター）